16 lat

Lucus kiedy Ty bierzesz te wszystkie "swinstwa"??? Ile Ty masz lat?? 120?? bo wydaje sie ze juz wszystko co mozliwe zjadles i to w zastraszajacej ilosci...... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy [...]

[...] będę walczył w tym roku. To, co się nie wydarzy, to to, że nie będę grał ani nie będę walczył będąc niedopłacony, to na pewno. Mam swoją wartość, formułę, którą wymyśliliśmy dla tego, co jestem wart, a która pochodzi z 16 lat robienia tego, bycia w tym. Nie jestem nowicjuszem, nie jestem facetem, który po raz pierwszy w życiu walczy o tytuł."

Juz sciagam irfanviev sprzet jest za***isty ciezary i gryf ze zlomu lawka od kamila z sfd mam 16 lat dzis zaspalem o 30 min ps juby5_89 jak u ciebie z rozpuszczalnoscia kreatyny ?? Zmieniony przez - rapeross w dniu 2007-01-14 12:16:26

No bardzo ciekawie prawicie :) U mnie wyszło to samo z siebie. Zawsze chciałem być sprawny. Od kilku lat ćwiczę judo i już jako krasnal robiłem na treningach pompki, brzuszki i takie innne podstawowe ogólnorozwojowe. Potem przyszła zmiana sali i znalazła się siłownia gdzie zacząłem coś tam machać sztangą bez ładu i bez składu. Teraz mam 16 lat [...]

[...] chcę już o tym mówić" - mówił trener Arsenalu przed spotkaniem z Benfiką. Wydaje się teraz, że pragnienie powrotu kapitana Arsenalu do klubu, który opuścił w wieku 16 lat, staje się oficjalną prośbą o transfer. Oficjalna grupa kibiców, Arsenal Supporters' Trust, zwróciło uwagę na 4 miliony funtów klauzuli w umowie Fabregasa w zeszłym [...]

wiek 15-16 lat, waga 60-70kg, wyciskanie na plaskiej 50-60kg duzo Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2007-01-02 11:19:41

[...] dobre firmy godne polecenia. Wiadomo ze pieniedzy nie mam zbyt duzo wiec to tez uwzglednijcie. I jeszcze taka jedna porsba chcialbym jak narazie wziasc cos na sucha mase miesniowa, zastanawialem sie nad jakims bialeczkiem i aminokwasami? Co wy na to?? A i zapomnialem dodac ze mam 177 cm wzrostu, waze 75 kg i mam nieskonczone 16 lat:) Pozdrawiam

[...] brac jablczan kreatyny - moje pytanie: myslisz ze to bylo by dobre jak na pierwszy raz?? Czy podajac te wszystkie suplementy uwzgledniales to ze mam jeszcze nie skonczone 16 lat?? Bo nie chcialbym brac czegos czego nie powinienem. Odnosnie tych treningow to trenuje tak Pon- bjj Wt- silownia Sr- bjj Czw- silownia Pt- wolne ew. robie trening za sob [...]

no wlasnie ja tez bo wlasnie tera 16 lat mam

a ta kofeine to mgoe ja stosowac ? mam 16 lat dopiero

Zakupilem Dzisiaj Zincas Forte+ Filomag b6. MOje pytanie brzmi jak to dawkwac by bylo dobrze :D Wiek: 16 lat Wzrost: 177cm Waga: 69kg

[...] Czy jest jakiś sposób żeby odchudzić same nogi ? Drugi problem, zupełnie odwrotny. Małe dłonie. Nietylko małe, lecz też chude. Nie chce wyjść na zakompleksionego chłopaka, to są po prostu dwie rzeczy które mi nie pasują w moim ciele, ale jeśli nie da się tego zmienić, przeżyje. Mam 16 lat Więc czy jest sposób żeby zmienić te dwie rzeczy ?

[...] XXS Professional 200 kaps Hi-Tec x2 AAKG Extreme Mega Caps 300 kaps Olimp Monster Mass 3,8 kg Dymatize Taurine Mega Caps 300 kaps Olimp Z-Force 120 kaps Dymatize Mam 16 lat, 180 wzrostu, 75 kg wagi, endo, ma byc masa niezle, myslalem jeszcze zeby kupic 2 x Creapure Monohydrate 300 g Kaizen co wy na to? I chcialbym 2 cykle mono zrobic, to [...]

Jacku lub Rafale co sadzicie o mojej suplementacji, jade juz od 2 tygodni na mase, przytylem jakies 1-2 kg teraz wrzucam konkret. 78-79 kg 179 cm wzrostu, endo, 16 lat jakby co to cos napisze wiecej Dymatize Elite Whey 40g rano System Protein 80 40g 30 min przed spaniem Z-Force 4 kaps 30 min przed spaniem Carbo 75 g 30 min przed treningiem Dextro [...]

witam,nie jestem w temacie nie wiem za bardzo oco tu chodzi ale z tego co tu sie naczytałem to chyba pomagacie robić rozpiski bo ja mam właśnie jeden problem za paręnaście dni kończę 16 lat a wazę już 90kg przy180cm i mam dylemat czy robić dalej masę czy rzeźbę czy co i jak bym wstawił tu fotki napisał coś osobie itp byście pomogli mi?? pozdro...

witam,a wiec tak moja dziewczyna konczy teraz 16 lat i chce koniecznie sie zapisac na silownie,chodzila na aerobik,noi bym prosil was o ulozenie kakiegos planu dla mojej dziewczyny chciala by poprawic sylwetke pozdro...

Witam.Słyszałem troche o (premium nutrition no cre x3) niezła pompa.Chciałbym brać ale mam dygusa ;/ Mam prawie 16 lat jak zaczne brac to coś się stanie ?

Ja mam pytanie czy jeżeli w wieku 16 lat zacznę brać serwatkę to będzie miało jakiś zły wpływ na organizm czy serwatka jest w 100% bezpieczna ...???

mam pytanie, mam 16 lat silke trenuje od 1,5 roku, od jakiegos czasu podczas cwiczen takich jak wyciskanie sztangi na ławce, strasznie "strzela" mi w łokciach wczesniej tez cos takiego bylo ale nie tak intensywnie. Trzy pytania.Tu chodzi o stawy?? Cos powaznego?? Sa jakies suple ktore pomoga mi sie tego pozbyc?

Łokieć tenisisty w wieku 16 lat, wychodzi pakowanie na siłce w wieku dziecięcym.